Korėjietiškų produktų etiketėse dažniausiai kartojasi apie 15 veikliųjų medžiagų. Žemiau – ką kiekviena iš jų daro, kam tinka ir su kuo ją galima derinti. Kiekvieno ingrediento pavadinimas veda į visus tą komponentą turinčius produktus.
Greitas sąrašas pagal problemą
| Problema | Tinkamiausi ingredientai |
|---|---|
| Spuogai, užkimštos poros | Salicilo rūgštis (BHA), arbatmedis, centelė |
| Pigmentacijos dėmės | Vitaminas C, alfa arbutinas, niacinamidas |
| Raukšlės, elastingumas | Retinolis ir retinalis, peptidai, ženšenis |
| Sausumas, dehidratacija | Hialurono rūgštis, keramidai, sraigių mucinas |
| Paraudimai, jautrumas | Centelė, pantenolis, probiotikai |
| Blankumas, nelygi tekstūra | Fermentuoti komponentai, ryžiai, PHA |
Raminantys ir barjerą stiprinantys
Centelė (Centella asiatica, „cica“)
Ką daro: mažina uždegimą ir paraudimus, skatina kolageno sintezę, stiprina odos barjerą. Veikliosios medžiagos – madekasozidas ir azijos rūgštis.
Kam: jautriai, reaktyviai, probleminei odai; pažeistam barjerui.
Derinama su: beveik viskuo – centelė sušvelnina retinolio ir rūgščių dirginimą.
Keramidai
Ką daro: papildo lipidus, kurie odoje veikia kaip „cementas“ tarp ląstelių, ir sulaiko drėgmę.
Kam: sausai, pleiskanojančiai, jautriai odai; žiemą ir po centrinio šildymo.
Derinama su: hialurono rūgštimi (drėkina) – keramidai ją uždaro.
Pantenolis (provitaminas B5)
Ką daro: ramina, drėkina ir greitina odos atsistatymą. Vienas švelniausių komponentų apskritai.
Kam: dirginamai, parausdamančiai odai; po saulės ar procedurų.
Probiotikai ir fermentų lizatai
Ką daro: palaiko odos mikrobiomo pusiausvyrą, mažina reaktyvumą ir drėgmės netekimą.
Kam: jautriai odai, kuri dažnai parausta be aiškios priežasties.
Drėkinantys
Hialurono rūgštis
Ką daro: sulaiko iki 1000 kartų už save didesnį kiekį vandens.
Svarbu: tepkite ant drėgnos odos ir uždarykite kremu. Sausame ore ant sausos odos ji gali traukti drėgmę iš gilesnių sluoksnių – tai dažniausia žiemos klaida.
Sraigių mucinas
Ką daro: drėkina, skatina regeneraciją, glotnina spuogų žymes ir smulkias raukšleles. Sudėtyje – glikoproteinai, alantoinas, natūrali hialurono rūgštis.
Kam: visiems odos tipams; lengva tekstūra tinka ir riebiai odai.
Svarbu: gyvūninės kilmės komponentas – produktai nėra vegan.
Ryžių ekstraktas
Ką daro: drėkina, minkština ir tolygina odos toną. Turi vitaminų B, aminorūgščių ir ferulo rūgšties.
Kam: blankiai, sausai odai; retai dirgina.
Šviesinantys ir tolyginantys toną
Niacinamidas (vitaminas B3)
Ką daro: šviesina pigmentaciją, mažina riebalų perteklių ir porų matomumą, skatina keramidų gamybą.
Veiksminga koncentracija: 2–5 %. Didesnė nėra veiksmingesnė, bet dažniau dirgina.
Derinama su: viską – įskaitant vitaminą C. Mitas apie jų nesuderinamumą remiasi tyrimais su nestabiliomis formulėmis.
Vitaminas C
Ką daro: antioksidacinė apsauga, kolageno sintezė, pigmentacijos šviesėjimas.
Formos: askorbo rūgštis (stipriausia, nestabili), 3-O-etil askorbo rūgštis (stabili, populiari K-beauty), askorbilo gliukozidas (švelniausia).
Kada: ryte, prieš SPF.
Alfa arbutinas
Ką daro: stabdo tirozinazę – fermentą, dalyvaujantį melanino gamyboje. Švelnesnis už hidrochinoną ir tinka ilgalaikiam naudojimui.
Realus terminas: 8–12 savaičių iki matomo rezultato – ir tik su kasdiene SPF apsauga.
Fermentuoti komponentai (galaktomicetai, bifidobakterijų lizatas)
Ką daro: glotnina odos tekstūrą, mažina porų matomumą, suteikia švytėjimo. Fermentacija suskaido molekules, todėl jos lengviau įsigeria.
Kam: blankiai odai; tinka ir jautriai.
Atnaujinantys ir šveičiantys
Retinolis, retinalis, bakuchiolis
Ką daro: greitina ląstelių atsinaujinimą ir skatina kolageno gamybą. Didžiausias klinikinių įrodymų kiekis raukšlėms.
Skirtumas: retinalis veikia apie 10 kartų greičiau nei retinolis (vienas virsmo žingsnis vietoj dviejų); bakuchiolis – augalinė, švelni alternatyva.
Kaip pradėti: 2 k./sav. vakare, ant sausos odos, po drėkiklio. Ryte būtinas SPF.
AHA, BHA ir PHA rūgštys
AHA (glikolio, pieno) – tirpsta vandenyje, veikia paviršiuje: tekstūra, blankumas.
BHA (salicilo) – tirpsta riebaluose, patenka į poras: juodieji taškeliai, spuogai.
PHA (glikolo rūgštis, laktobionas) – stambesnės molekulės, švelniausias poveikis: jautriai odai.
Svarbu: nenaudokite tą patį vakarą kaip retinolį.
Stangrinantys
Peptidai
Ką daro: veikia kaip signalas odos ląstelėms gaminti daugiau kolageno. Beveik nedirgina.
Kam: jautriai odai ir paakiams; kaip švelnesnė alternatyva retinoliui.
Ženšenis
Ką daro: antioksidacinė apsauga, kolageno sintezė, geresnė mikrocirkuliacija – oda atrodo pailsėjusi.
Kam: brandžiai ir sausai odai. Tekstūros dažniausiai sodresnės.
Kontekstas: ženšenis – hanbang kosmetikos pagrindas: tai kryptis, naudojanti tradicinius korėjietiškus vaistinius augalus.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kiek aktyviųjų medžiagų galima naudoti vienu metu?
Vienu metu rekomenduojama 1–2 tikslinės aktyviosios medžiagos. Daugiau – didėja dirginimo rizika, o poveikį tampa neįmanoma priskirti konkrečiam produktui.
Kurios sudedamosios dalys nesiderina tarpusavyje?
Praktikoje verčiau nederinti tą patį vakarą: retinolio su rūgštimis, retinolio su benzoilo peroksidu, kelių stiprių rūgščių tarpusavyje. Niacinamidas ir vitaminas C – suderinami.
Per kiek laiko matomas rezultatas?
Drėkinimas – iš karto. Riebalų kontrolė – 2–4 savaitės. Spuogai – 4–8 savaitės. Pigmentacija ir raukšlelės – 8–12 savaičių ir ilgiau.
Ar reikia visos „10 žingsnių“ rutinos?
Ne. Dauguma korėjiečių kasdien naudoja 4–6 produktus. Bazinis minimumas – prausiklis, drėkiklis ir SPF. Daugiau – rutinos gide.